Ķirbju sēklas, 100g-3kg

Ķirbju sēklas:

• satur daudz cinka, nātriju, fosforu un dzelzi.
  Ķirbju sēklas ir efektivs līdzeklis cērmju, spalīšu, lenteņu izdzīšanai.
• satur daudz beta karotīna, kurš nostiprina organismu pret onkoloģiskām slimībām.
  Sēklas ir bagātas ar nepiesātinato augu eļļu, un satur E, A, B un C vitamīnus.
• sēklas satur vielas, kas aizsargā zobus un apgādā ar organismu ar kauliem, matiem
  un nagiem nepieciešamās vielas
• eļļa ir ļoti ieteicama kaulu locītavam, ādai, matiem un gļotādām, tā nostiprina
  organismu pret onkoloģiskām slimībām.
• sastāvā ietilpst daudz organiskā cinka. Cinks ir ļoti nepieciešams vīriešiem,
  kam vajadzība pēc šā mikroelementa ir ievērojami lielāka nekā sievietēm.
• ja vīrieša organismā trūkst einka, iespējama priekšdziedzera (prostatas) palielināšanās un
  nervu sistēmas un urīnizvades traucējumi.
•  iesaka arī sievietēm grūtniecības laikā, lai varētu nodrošināt nmazuli ar
  organisko cinku un samazinātu spontānā aborta draudus.
• mitrā un aukstā laikā ēdot ķirbja sēklas, organismā tiek veicināta siltuma sajūtas rašanās.
• rudenī tas ir īpaši noderīgi. Sēklas var ēst gan svaigas, gan žāvētas vai apceptas uz pannas
  tās nezaudē savas labās īpašības.
• cepot cepumus vai piparkūkas, kaltētas kirbju sēklas var lietot mandeļu vietā.