Kaņepju sēklas, lobītas, 100g-1kg

Gluži tāpat kā jebkuras citas sēklas, arī kaņepju sēkliņas satur daudz tauku, īpaši neaizstājamās taukskābes un citas polinepiesātinātās taukskābes. Ievērības cienīgs ir fakts, ka kaņepju sēklās Omega 6 taukskābju (linolskābe) attiecība pret Omega 3 taukskābēm (alfa-linolēnskābe) veicina veselību, proti, tā ir proporcijā no 2:1 līdz 3:1. Šāda attiecība tiek uzskatīta par vēlamu vairāku hronisku slimību riska samazināšanai, piemēram, lai neiemantotu hipertensiju, kardiovaskulārās slimības, diabētu, artrītu un vēzi.