ICONFIT Mikronizēts Kreatīna Monohidrāts, 300g
Noliktavā 1 prece/-es
ICONFIT Mikronizēts Kreatīna Monohidrāts
Šis ir uztura bagātinātājs sportistiem, kas palīdz palielināt spēku, attīstīt muskuļu masu un paātrinātķermeņa atjaunināšanos. Kreatīns palielina fizisko veiktspēju īslaicīgu un intensīvu fizisko piepūļu laikā, palielina muskuļu treniņu ietekmi uz muskuļu spēku.
Kreatīns ir slāpekli saturošā organiskā skābe, kas palīdz ražot un piegādāt enerģiju šūnām cilvēka organismā, nodrošinot muskuļu saraušanos. Tas ir nepieciešams gan enerģijas metabolismam, gan kustību izpildei.
Sastāvdaļas: kreatīna monohidrāts
Dienas deva: | 5g | % NRV * |
---|---|---|
Kreatīna monohidrāts | 5g | – |
no tā kreatīns | 4.4g | – |
Lietošana: Sāciet ar 5 – 7 dienu kreatīna uzņemšanas fāzi, kuras laikā dienā uzņemiet aptuveni 1/3 no sava ķermeņa svara gramos (piemēram,ja sverat 90 kg, ieteicams patērēt 20-30 g dienā). Šis daudzums jāsadala maksimums 10 g porcijās visas dienas garumā. Pēc uzņemšanas fāzes nelietojiet vairāk par pusi no šī daudzuma dienā. Lietojiet pēc treniņa, tukšā dūšā. Kreatīns vislabāk uzsūcas, ja to lieto kopā ar ogļhidrātiem bagātu dzērienu. Sajauciet 5 g produkta ar 300 ml jebkura dzēriena. Viena mērkarote =5 g (mērkarote ir iekļauta komplektā).
Neto masa: 300g
Ražots: Igaunijā, ICONFIT