Veselībai: Regulē holesterīna līmeni un cukura līmeni asinīs, asinsspiedienu. Uzlabo vielmaiņu. Lieto gremošanas sistēmas slimību gadījumos. Samazina menopauzes simptomus un palīdz pret menstruālajām sāpēm. Pretvēža īpašības. Uzlabo aknu funkcijas.

Kosmētikā: Mitrina ādu. Stiprina matus un nagus. Var lietot pēc sauļošanās, nomierina sakairinātu ādu.

Kulinārijā: Pievieno salātiem, kā arī gaļas, makaronu u.c. ēdieniem pēc to termiskas apstrādes.