Ķīnieši šo zaļo sencha tēju mēdz dēvēt par diētisku, jo tās galvenā atšķirība no citām tējām ir tas, ka apstrādes procesā tēja tiek tvaicēta, līdz ar to tējā tiek saglabāti vairāk vitamīni.

Sencha tēja var samazināt risku saslimt ar dažāda veida vēzi un var pazemināt oksidatīvo stresu mūsu organismā, tā dos vairāk enerģijas visas dienas garumā, kā arī veicina vielmaiņu. Tēja uzlabo imūnsistēmu, samazina holosterīnu un pazemina asinsspiedienu.

Maigs, svaigas zāles aromāts ar nektāra salduma notīm pēcgaršā.